Aperfeiçoe sua lavagem capilar com os movimentos de digitação para estimular a circulação sanguínea

A técnica de tapping, ou movimentos de digitação, é uma massagem que pode ser incorporada à sua rotina de lavagem dos cabelos ao aplicar o shampoo. Essa prática consiste em bater suavemente com a ponta dos dedos, promovendo a circulação sanguínea no couro cabeludo. Recentemente, descobri esse hábito que complementa meus conhecimentos sobre rituais para a lavagem capilar.

Eu já estava ciente dos benefícios de massagear o couro cabeludo diariamente. Segundo o dermatologista Eduardo López Bran, além de proporcionar relaxamento, as massagens capilares ativam a circulação sanguínea ao redor dos folículos pilosos, o que favorece a absorção de produtos para combater a queda de cabelo. No entanto, Laura Romero, diretora de treinamento da Guerlain na Espanha, revelou que finalizar a massagem tradicional com os movimentos de digitação, mesmo com um leve gesto de beliscar, também proporciona um aumento extra de volume.

É importante destacar que, embora o termo “tapping” originalmente se refira a uma técnica de liberação emocional baseada nos princípios da acupuntura, na qual são trabalhados diferentes pontos específicos do corpo, ele também é popularmente usado para descrever um movimento de digitação, percussão ou batidas leves que estimulam o fluxo sanguíneo e melhoram a drenagem linfática. Nesse contexto, estamos nos referindo a esse movimento de massagem final durante a lavagem dos cabelos.

Além de ser praticado durante a lavagem, recomenda-se também realizá-lo com os cabelos secos, utilizando os dedos embebidos em óleos essenciais cítricos, como neroli ou bergamota. Os movimentos devem ser suaves, mas em um ritmo relativamente rápido.